sült pogácsa
Magas GI
GL 34 / 100 g
- gyors energiát biztosít
- magas glikémiás index és terhelés
sült pogácsa glikémiás indexe 75, magasabb, mint a sima Scone (70).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Scone formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült pogácsa a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 45 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 16 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 11 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- gyors energiát biztosít
- tartalmaz némi fehérjét
- magas glikémiás index és terhelés
- magas telített zsírtartalom
- feldolgozott finomliszt
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült pogácsa glikémiás indexe?
sült pogácsa glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 34.
Megfelelő-e a sült pogácsa inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült pogácsa magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik Scone forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
sült pogácsa glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Scone forma közül (100 g-ban 34).
Nézd meg a(z) sült pogácsa adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
