sült laskagomba
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- alacsony glikémiás terhelés
- sütésből származó hozzáadott zsiradékot tartalmaz
sült laskagomba glikémiás indexe 15, magasabb, mint a sima Kagylógomba (10).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kagylógomba formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült laskagomba a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 6.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.1 g |
| Természetes | 1.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.3 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.6 g |
| Fehérje | 2.8 g |
| Zsír | 2.2 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 1.8 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony glikémiás terhelés
- jó rosttartalom
- antioxidánsokat tartalmaz
- sütésből származó hozzáadott zsiradékot tartalmaz
- alacsony fehérjetartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült laskagomba glikémiás indexe?
sült laskagomba glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a sült laskagomba inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült laskagomba alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Kagylógomba forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
sült laskagomba glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Kagylógomba forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) sült laskagomba adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
