grillezett laskagomba
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- alacsony glikémiás terhelés
- alacsony fehérjetartalom
grillezett laskagomba glikémiás indexe 10, megegyezik a sima Kagylógomba (10) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Kagylógomba formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
grillezett laskagomba a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 1.1 g |
| Természetes | 1.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.3 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.3 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony glikémiás terhelés
- magas rosttartalom
- mikrotápanyagokban gazdag
- alacsony fehérjetartalom
- minimális zsírtartalom (lehet, hogy nem laktató)
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a grillezett laskagomba glikémiás indexe?
grillezett laskagomba glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a grillezett laskagomba inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
grillezett laskagomba alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Kagylógomba forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
grillezett laskagomba glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Kagylógomba forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) grillezett laskagomba adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
