sült chalupa-héj
Magas GI
GL 36 / 100 g
- bizonyos mennyiségű fehérjét tartalmaz
- magas finomított szénhidráttartalom
sült chalupa-héj glikémiás indexe 75, megegyezik a sima chalupa shell (75) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
chalupa shell formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült chalupa-héj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 48 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 17 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 13 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- bizonyos mennyiségű fehérjét tartalmaz
- élelmi rostot tartalmaz
- magas finomított szénhidráttartalom
- magas nátriumtartalom
- ultrafeldolgozott és bő olajban sült
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült chalupa-héj glikémiás indexe?
sült chalupa-héj glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 36.
Megfelelő-e a sült chalupa-héj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült chalupa-héj magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Melyik chalupa shell forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
sült chalupa-héj glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes chalupa shell forma közül (100 g-ban 36).
Nézd meg a(z) sült chalupa-héj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
