Sült bab konzerv
Alacsony GI
GL 17.9 / csésze (255 g) · GL 7 / 100 g
- Jó élelmirost-forrás
- Magas hozzáadott cukortartalom
Sült bab konzerv glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy csésze (255 g) glikémiás terhelése: 17.9.
2026. júl. 4. frissítve · Források: USDA FoodData Central #2758983 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sült bab konzerv a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 evőkanál | 16 g | 1.1 |
| 1/2 cup serving | 130 g | 9.1 |
| 1 csésze | 255 g | 17.9 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 94 kcal |
| Szénhidrátok | 18.5 g |
| Cukrok (összesen) | 5.5 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 3.5 g |
| Rost | 4.1 g |
| Vízoldható | 1.23 g |
| Vízoldhatatlan | 2.87 g |
| Fehérje | 4.8 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.3 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jó élelmirost-forrás
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony zsírtartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Túlzott nátriumszint
- Potenciális tartósítószerek/adalékanyagok
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült bab konzerv glikémiás indexe?
Sült bab konzerv glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy csésze (255 g) glikémiás terhelése: 17.9; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Sült bab konzerv inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült bab konzerv alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sült bab konzerv a vércukorra?
Sült bab konzerv glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Sült bab konzerv adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
