Sült bab konzerv
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült bab konzerv glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más legumes összehasonlítva Sült bab konzerv glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sült bab konzerv jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Good source of plant-based protein
- ✓ High dietary fiber content
- ✗ Added sugars contribute to insulin spikes
- ✗ High sodium content per serving
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 94 kcal |
| Szénhidrátok | 18.5g |
| Cukrok (összesen) | 5.5g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 3.5g |
| Rost | 4.1g |
| Vízoldható | 1.23g |
| Vízoldhatatlan | 2.87g |
| Fehérje | 4.8g |
| Zsír | 0.4g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.3g |
| Nátrium | 420mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült bab konzerv glikémiás indexe?
Sült bab konzerv glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült bab konzerv inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült bab konzerv alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sült bab konzerv a vércukorra?
Sült bab konzerv glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →