Sült articsókaszív olívaolajjal és fűszernövényekkel
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom a fűszerezésből
Sült articsókaszív olívaolajjal és fűszernövényekkel glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Articsókaszív (15) értékével.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Articsókaszív formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sült articsókaszív olívaolajjal és fűszernövényekkel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 5.5 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 3.7 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 3.8 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom a fűszerezésből
- Némi zsírtartalom az olívaolajból
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült articsókaszív olívaolajjal és fűszernövényekkel glikémiás indexe?
Sült articsókaszív olívaolajjal és fűszernövényekkel glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Sült articsókaszív olívaolajjal és fűszernövényekkel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült articsókaszív olívaolajjal és fűszernövényekkel alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Articsókaszív forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Articsókaszív formák közül a(z) Articsóka szív glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Sült articsókaszív olívaolajjal és fűszernövényekkel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
