Sovány, legelőn tartott marhahús
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- Magas fehérjetartalom
- Tartalmaz telített zsírokat
Sovány, legelőn tartott marhahús nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. júl. 4. frissítve · Források: USDA FoodData Central #168634 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Marhahús szelet formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Sovány, legelőn tartott marhahús a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 183 kcal |
| Szénhidrátok | 0 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 30.55 g |
| Zsír | 5.79 g |
| Telített | 2.32 g |
| Telítetlen | 3.47 g |
| Nátrium | 55 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony telítettzsír-tartalom
- Szénhidrát- és hozzáadott cukormentes
- Tartalmaz telített zsírokat
- Nem tartalmaz élelmi rostot
- Mérsékelt nátriumtartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sovány, legelőn tartott marhahús glikémiás indexe?
Sovány, legelőn tartott marhahús nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Sovány, legelőn tartott marhahús inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sovány, legelőn tartott marhahús nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Nézd meg a(z) Sovány, legelőn tartott marhahús adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
