Serpenyős cukkini
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Serpenyős cukkini glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Cukkini szeletek (15) értékével.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Cukkini szeletek formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Serpenyős cukkini a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 38 kcal |
| Szénhidrátok | 5.2 g |
| Cukrok (összesen) | 3.6 g |
| Természetes | 3.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 1.3 g |
| Zsír | 2.1 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.8 g |
| Nátrium | 4 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- Jó rosttartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Bizonyos tápanyagveszteség a főzés során
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Serpenyős cukkini glikémiás indexe?
Serpenyős cukkini glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Serpenyős cukkini inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Serpenyős cukkini alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Cukkini szeletek forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Cukkini szeletek formák közül a(z) Cukkini szeletek glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.5).
Nézd meg a(z) Serpenyős cukkini adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
