Saláta joghurtos öntettel
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Alacsony kalóriatartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Saláta joghurtos öntettel glikémiás indexe 15, alacsonyabb, mint a sima joghurtos öntet (35).
2026. máj. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
joghurtos öntet formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Saláta joghurtos öntettel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 38 kcal |
| Szénhidrátok | 4.2 g |
| Cukrok (összesen) | 2.8 g |
| Természetes | 2.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 2.1 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 0.5 g |
| Telítetlen | 0.7 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriatartalom
- Rostforrás
- Alacsony glikémiás index
- Alacsony fehérjetartalom
- A só lehetséges jelenléte az öntetben
- Alacsony egészséges zsírtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Saláta joghurtos öntettel glikémiás indexe?
Saláta joghurtos öntettel glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Saláta joghurtos öntettel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Saláta joghurtos öntettel alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik joghurtos öntet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Saláta joghurtos öntettel glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes joghurtos öntet forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Saláta joghurtos öntettel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
