Sajtdarab

Sajtdarab

Nincs glikémiás index4.5/10

A glikémiás indexet még nem mérték

1.3 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 4.5/10
  • Nagyon alacsony szénhidráttartalom
  • Magas telített zsírtartalom

Sajtdarab glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.3 g szénhidrátot tartalmaz.

2025. okt. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Sajtdarab a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

400
Kalória
1.3 g
Szénhidrátok
25 g
Fehérje
33 g
Zsír
100g-onként
Kalória400 kcal
Szénhidrátok1.3 g
Cukrok (összesen)0.5 g
Természetes0.5 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje25 g
Zsír33 g
Telített21 g
Telítetlen10 g
Nátrium650 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony szénhidráttartalom
  • Magas fehérjetartalom
  • Magas telített zsírtartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Nincs rost

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Sajtdarab glikémiás indexe?

Sajtdarab glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.3 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Sajtdarab inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Sajtdarab glikémiás indexe nem ismert. 1.3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Sajtdarab adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.