Romano sajt
Nincs glikémiás index5/10
A glikémiás indexet még nem mérték
4 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 5/10
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nagyon magas nátriumtartalom
Romano sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.
2025. okt. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Romano sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
387
Kalória
4 g
Szénhidrátok
31.8 g
Fehérje
26.9 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 387 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 0.4 g |
| Természetes | 0.4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 31.8 g |
| Zsír | 26.9 g |
| Telített | 17.2 g |
| Telítetlen | 9.7 g |
| Nátrium | 1800 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Alacsony szénhidráttartalom
- Nincs hozzáadott cukor
- Magas fehérjetartalom
- Nagyon magas nátriumtartalom
- Magas telített zsírtartalom
- Nincs rost
Allergének
Tartalmaz: tej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Romano sajt glikémiás indexe?
Romano sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Romano sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Romano sajt glikémiás indexe nem ismert. 4 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Romano sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
