Rántott tojás sonkával
A glikémiás indexet még nem mérték
- Kiváló fehérjeforrás
- Magas nátriumtartalom
Rántott tojás sonkával glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Rántott tojás sonkával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 1.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 11 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 6.5 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kiváló fehérjeforrás
- Nagyon alacsony glikémiás hatás
- Magas nátriumtartalom
- Feldolgozott húst tartalmaz
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rántott tojás sonkával glikémiás indexe?
Rántott tojás sonkával glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Rántott tojás sonkával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rántott tojás sonkával glikémiás indexe nem ismert. 1.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Rántott tojás sonkával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
