rántott borjúszelet
Közepes GI
GL 7 / 100 g
- jó fehérjeforrás
- mérsékelt glikémiás terhelés
rántott borjúszelet glikémiás indexe: 55 (Közepes).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Borjúszelet formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
rántott borjúszelet a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.8 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.6 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 16 g |
| Telített | 4.5 g |
| Telítetlen | 9.5 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjeforrás
- vasat és B-vitaminokat tartalmaz
- mérsékelt glikémiás terhelés
- magas telítettzsírsav-tartalom
- feldolgozott és sült
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a rántott borjúszelet glikémiás indexe?
rántott borjúszelet glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.
Megfelelő-e a rántott borjúszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
rántott borjúszelet közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Borjúszelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
rántott borjúszelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Borjúszelet forma közül (100 g-ban 7).
Nézd meg a(z) rántott borjúszelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
