Pulykás kolbászmártás (csökkentett zsírtartalmú tejjel)

Pulykás kolbászmártás (csökkentett zsírtartalmú tejjel)

GI 35 · AlacsonyGL 2.1 / csésze6/10

Alacsony GI

35 GI

GL 2.1 / jellemző csésze (150 g) · GL 1.4 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Pulykás kolbászmártás (csökkentett zsírtartalmú tejjel) glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 2.1.

2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Pulykás kolbászmártás (csökkentett zsírtartalmú tejjel) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

95
Kalória
4 g
Szénhidrátok
7 g
Fehérje
5 g
Zsír
100g-onként
Kalória95 kcal
Szénhidrátok4 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes2 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje7 g
Zsír5 g
Telített1.5 g
Telítetlen3 g
Nátrium480 mg

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Alacsonyabb telített zsír, mint a hagyományos kolbászmártásban
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Feldolgozott húst tartalmaz

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Pulykás kolbászmártás (csökkentett zsírtartalmú tejjel) glikémiás indexe?

Pulykás kolbászmártás (csökkentett zsírtartalmú tejjel) glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 2.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.4.

Megfelelő-e a Pulykás kolbászmártás (csökkentett zsírtartalmú tejjel) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Pulykás kolbászmártás (csökkentett zsírtartalmú tejjel) alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Pulykás kolbászmártás (csökkentett zsírtartalmú tejjel) a vércukorra?

Pulykás kolbászmártás (csökkentett zsírtartalmú tejjel) glikémiás terhelése 100g-onként 1.4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Pulykás kolbászmártás (csökkentett zsírtartalmú tejjel) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.