Psyllium héj vízzel keverve
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Psyllium héj vízzel keverve glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Psyllium héj vízzel keverve glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Psyllium héj vízzel keverve jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 10/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Rendkívül magas oldható rosttartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor vagy kalória
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Nagyon alacsony fehérjetartalom
- ✗ Minimális mikrotápanyagok
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 8 kcal |
| Szénhidrátok | 1.5g |
| Cukrok (összesen) | 0g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.3g |
| Vízoldható | 1.1g |
| Vízoldhatatlan | 0.2g |
| Fehérje | 0.2g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Psyllium héj vízzel keverve glikémiás indexe?
Psyllium héj vízzel keverve glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Psyllium héj vízzel keverve inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Psyllium héj vízzel keverve alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Psyllium héj vízzel keverve a vércukorra?
Psyllium héj vízzel keverve glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →