Psyllium héj vízzel keverve
A glikémiás indexet még nem mérték
- Rendkívül magas oldható rosttartalom
- Nagyon alacsony fehérjetartalom
Psyllium héj vízzel keverve glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. márc. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Psyllium héj vízzel keverve a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 8 kcal |
| Szénhidrátok | 1.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.3 g |
| Vízoldható | 1.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül magas oldható rosttartalom
- Nincs hozzáadott cukor vagy kalória
- Minimális feldolgozás
- Nagyon alacsony fehérjetartalom
- Minimális mikrotápanyagok
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Psyllium héj vízzel keverve glikémiás indexe?
Psyllium héj vízzel keverve glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Psyllium héj vízzel keverve inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Psyllium héj vízzel keverve glikémiás indexe nem ismert. 1.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Psyllium héj vízzel keverve adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
