pörkölt manduladarabok
Alacsony GI
GL 2.9 / 100 g
- magas egészséges telítetlenzsírsav-tartalom
- magas kalóriasűrűség
pörkölt manduladarabok glikémiás indexe 15, megegyezik a sima mandulatöret (15) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
mandulatöret formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
pörkölt manduladarabok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 590 kcal |
| Szénhidrátok | 19 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 12 g |
| Vízoldható | 3 g |
| Vízoldhatatlan | 9 g |
| Fehérje | 21 g |
| Zsír | 52 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 46 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas egészséges telítetlenzsírsav-tartalom
- rostban és fehérjében gazdag
- alacsony glikémiás hatás
- magas kalóriasűrűség
- tartalmaz telített zsírokat
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a pörkölt manduladarabok glikémiás indexe?
pörkölt manduladarabok glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.9.
Megfelelő-e a pörkölt manduladarabok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
pörkölt manduladarabok alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik mandulatöret forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
pörkölt manduladarabok glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes mandulatöret forma közül (100 g-ban 2.9).
Nézd meg a(z) pörkölt manduladarabok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
