Porított túró
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Porított túró glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Porított túró glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Porított túró jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Rosthiány
- ✗ Viszonylag magas nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott termék
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 15g |
| Cukrok (összesen) | 12g |
| Természetes | 12.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 40g |
| Zsír | 6g |
| Telített | 4g |
| Telítetlen | 2g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Porított túró glikémiás indexe?
Porított túró glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Porított túró inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Porított túró alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Porított túró a vércukorra?
Porított túró glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →