pirított cérnametélt
Közepes GI
GL 44 / 100 g
- növényi fehérjeforrás
- közepes glikémiás terhelés
pirított cérnametélt glikémiás indexe 58, megegyezik a sima Búza vermicelli (58) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Búza vermicelli formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
pirított cérnametélt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 75 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 11 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 1.6 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- növényi fehérjeforrás
- energiát biztosít az összetett szénhidrátokból
- közepes glikémiás terhelés
- alacsony rosttartalom
- finomított gabona, nem teljes kiőrlésű
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a pirított cérnametélt glikémiás indexe?
pirított cérnametélt glikémiás indexe: 58 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 44.
Megfelelő-e a pirított cérnametélt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
pirított cérnametélt közepes glikémiás indexű (58). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik Búza vermicelli forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
pirított cérnametélt glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Búza vermicelli forma közül (100 g-ban 44).
Nézd meg a(z) pirított cérnametélt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
