Párolt tintahal
A glikémiás indexet még nem mérték
- Magas fehérjetartalom
- Koleszterint tartalmaz
Párolt tintahal glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.1 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Nyers tintahal formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Párolt tintahal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 92 kcal |
| Szénhidrátok | 3.1 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 15.6 g |
| Zsír | 1.4 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 44 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony telítettzsírsav-tartalom
- Minimális feldolgozottság
- Koleszterint tartalmaz
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Párolt tintahal glikémiás indexe?
Párolt tintahal glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3.1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Párolt tintahal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Párolt tintahal glikémiás indexe nem ismert. 3.1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Nyers tintahal forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Nyers tintahal formák közül a(z) Rántott tintahal glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 11).
Nézd meg a(z) Párolt tintahal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
