Parmezán sajt
Nincs glikémiás index6/10
A glikémiás indexet még nem mérték
4.1 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
- Kiváló minőségű fehérjék kiváló forrása
- Rendkívül magas nátriumtartalom
Parmezán sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4.1 g szénhidrátot tartalmaz.
Ellenőrizve: 2026. júl. 31. · Források: USDA FoodData Central #173431 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Parmezán sajt formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Parmezán sajt a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 evőkanál | 5 g |
Tápértékek (100g-onként)
431
Kalória
4.1 g
Szénhidrátok
38 g
Fehérje
29 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 431 kcal |
| Szénhidrátok | 4.1 g |
| Cukrok (összesen) | 0.9 g |
| Természetes | 0.9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 38 g |
| Zsír | 29 g |
| Telített | 18.9 g |
| Telítetlen | 9.1 g |
| Nátrium | 1529 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Kiváló minőségű fehérjék kiváló forrása
- Elhanyagolható szénhidrát- és cukortartalom
- Rendkívül magas nátriumtartalom
- Magas telítettzsírsav-koncentráció
Allergének
Tartalmaz: tej
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Parmezán sajt glikémiás indexe?
Parmezán sajt glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 4.1 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Parmezán sajt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Parmezán sajt glikémiás indexe nem ismert. 4.1 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Parmezán sajt adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
