Őszibarack szeletek
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Őszibarack szeletek glikémiás indexe 42, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Őszibarack szeletek glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Őszibarack szeletek jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony kalóriatartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✓ Jó C-vitamin forrás
- ✗ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 39 kcal |
| Szénhidrátok | 9.5g |
| Cukrok (összesen) | 8.4g |
| Természetes | 8.4g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 0.9g |
| Zsír | 0.3g |
| Telített | 0.02g |
| Telítetlen | 0.08g |
| Nátrium | 0mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Őszibarack szeletek glikémiás indexe?
Őszibarack szeletek glikémiás indexe 42, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Őszibarack szeletek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Őszibarack szeletek alacsony glikémiás indexű (42), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Őszibarack szeletek a vércukorra?
Őszibarack szeletek glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →