Őrölt vanília

Őrölt vanília

Nincs glikémiás index7/10

A glikémiás indexet még nem mérték

28 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 7/10
  • Nagyon magas rosttartalom
  • Mérsékelt mennyiségű természetes cukrot tartalmaz

Őrölt vanília glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 28 g szénhidrátot tartalmaz.

2025. okt. 22. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Őrölt kávé formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Őrölt vanília a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

288
Kalória
28 g
Szénhidrátok
3.9 g
Fehérje
0.1 g
Zsír
100g-onként
Kalória288 kcal
Szénhidrátok28 g
Cukrok (összesen)12.7 g
Természetes12.7 g
Hozzáadott0 g
Rost28 g
Vízoldható8.4 g
Vízoldhatatlan19.6 g
Fehérje3.9 g
Zsír0.1 g
Telített0.03 g
Telítetlen0.07 g
Nátrium9 mg

Feldolgozottság szintje

30%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon magas rosttartalom
  • Alacsony zsír- és nátriumtartalom
  • Nincs hozzáadott cukor
  • Mérsékelt mennyiségű természetes cukrot tartalmaz
  • Fűszerhez képest viszonylag magas kalória
  • Nagyon alacsony fehérjetartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Őrölt vanília glikémiás indexe?

Őrölt vanília glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 28 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Őrölt vanília inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Őrölt vanília glikémiás indexe nem ismert. 28 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Őrölt vanília adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.