nyúlszósz
Alacsony GI
GL 0.4 / 100 g
- Kiváló minőségű sovány fehérje
- A nátriumtartalom a fűszerezéstől függően magas lehet
nyúlszósz glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. okt. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
nyúlszósz a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 145 kcal |
| Szénhidrátok | 2.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 20.5 g |
| Zsír | 5.8 g |
| Telített | 1.7 g |
| Telítetlen | 3.7 g |
| Nátrium | 290 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Kiváló minőségű sovány fehérje
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt zsírtartalom, főként telítetlen zsírokkal
- A nátriumtartalom a fűszerezéstől függően magas lehet
- A kis mennyiségű szénhidrát és rost korlátozott növényi összetevőkre utal
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a nyúlszósz glikémiás indexe?
nyúlszósz glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 0.4.
Megfelelő-e a nyúlszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
nyúlszósz alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a nyúlszósz a vércukorra?
nyúlszósz glikémiás terhelése 100g-onként 0.4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) nyúlszósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
