növényi tej
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- alacsony cukortartalom
- mérsékelt feldolgozottság
növényi tej glikémiás indexe: 30 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
növényi tej formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
növényi tej a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 40 kcal |
| Szénhidrátok | 2 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.7 g |
| Nátrium | 90 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony cukortartalom
- növényi fehérjeforrás
- vitaminokkal dúsított
- mérsékelt feldolgozottság
- hozzáadott nátriumot tartalmaz
- kevesebb rostot tartalmaz, mint az egész hüvelyesek
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a növényi tej glikémiás indexe?
növényi tej glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a növényi tej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
növényi tej alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik növényi tej forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
növényi tej glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes növényi tej forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) növényi tej adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
