magas fehérjetartalmú növényi tej

GI 30 · AlacsonyGL 1 / 100 g7/10

Alacsony GI

30 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 7/10
  • magas fehérjetartalom
  • mérsékelten feldolgozott

magas fehérjetartalmú növényi tej glikémiás indexe 30, megegyezik a sima növényi tej (30) értékével.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

növényi tej formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

magas fehérjetartalmú növényi tej a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

42
Kalória
2 g
Szénhidrátok
3.3 g
Fehérje
2 g
Zsír
100g-onként
Kalória42 kcal
Szénhidrátok2 g
Cukrok (összesen)0.3 g
Természetes0.3 g
Hozzáadott0 g
Rost0.7 g
Vízoldható0.2 g
Vízoldhatatlan0.5 g
Fehérje3.3 g
Zsír2 g
Telített0.3 g
Telítetlen1.7 g
Nátrium90 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • magas fehérjetartalom
  • alacsony cukortartalom
  • rostot tartalmaz
  • mérsékelten feldolgozott
  • hozzáadott nátriumot tartalmaz

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a magas fehérjetartalmú növényi tej glikémiás indexe?

magas fehérjetartalmú növényi tej glikémiás indexe: 30 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a magas fehérjetartalmú növényi tej inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

magas fehérjetartalmú növényi tej alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik növényi tej forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

magas fehérjetartalmú növényi tej glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes növényi tej forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) magas fehérjetartalmú növényi tej adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.