Narancsszeletek
Alacsony GI
GL 5 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt cukorsűrűség
Narancsszeletek glikémiás indexe: 43 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Narancsszeletek a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 47 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 9 g |
| Természetes | 9 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.4 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 0.9 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jó hidratációs forrás
- Természetes élelmi rostokat tartalmaz
- Mérsékelt cukorsűrűség
- Alacsony fehérje- és egészséges zsírtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Narancsszeletek glikémiás indexe?
Narancsszeletek glikémiás indexe: 43 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a Narancsszeletek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Narancsszeletek alacsony glikémiás indexű (43), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Narancsszeletek a vércukorra?
Narancsszeletek glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Narancsszeletek adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
