Mini cseresznye érett csokoládék

GI 65 · KözepesGL 39 / 100 g1/10

Közepes GI

65 GI

GL 39 / 100 g

Logi pontszám 1/10
  • Tartalmaz némi rostot
  • Nagyon magas glikémiás terhelés

Mini cseresznye érett csokoládék glikémiás indexe: 65 (Közepes).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Mini cseresznye érett csokoládék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

430
Kalória
60 g
Szénhidrátok
2.5 g
Fehérje
18 g
Zsír
100g-onként
Kalória430 kcal
Szénhidrátok60 g
Cukrok (összesen)48 g
Természetes8 g
Hozzáadott40 g
Rost3 g
Vízoldható1 g
Vízoldhatatlan2 g
Fehérje2.5 g
Zsír18 g
Telített13 g
Telítetlen5 g
Nátrium60 mg

Feldolgozottság szintje

95%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Tartalmaz némi rostot
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Nagyon magas glikémiás terhelés
  • Rendkívül magas hozzáadott cukor
  • Nagyon feldolgozott összetevők

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Mini cseresznye érett csokoládék glikémiás indexe?

Mini cseresznye érett csokoládék glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 39.

Megfelelő-e a Mini cseresznye érett csokoládék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Mini cseresznye érett csokoládék közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.

Hogyan hat a Mini cseresznye érett csokoládék a vércukorra?

Mini cseresznye érett csokoládék glikémiás terhelése 100g-onként 39, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Mini cseresznye érett csokoládék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.