Mascarponés szósz
Nincs glikémiás index4/10
A glikémiás indexet még nem mérték
3 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 4/10
- Nagyon alacsony szénhidráttartalom
- Rendkívül magas telítettzsírsav-tartalom
Mascarponés szósz glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Jelentős fehérje- és probiotikum-löketet biztosít, miközben telítettzsírsav-tartalma alacsonyabb a mascarponénál.
Alacsony zsírtartalmú túró - GL 1 / 100 g Sokkal magasabb a fehérjetartalma és alacsonyabb az összes zsírtartalma, így laktatóbb és jobban támogatja a vércukorszint szabályozását.
Keverve túró (alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú) - GL 1 / 100 g Növényi alapú, szívbarát alternatívát kínál teljes értékű fehérjével és nulla koleszterinnel.
Selyem tofu
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mascarponés szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
350
Kalória
3 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
36 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 36 g |
| Telített | 24 g |
| Telítetlen | 12 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony szénhidráttartalom
- Minimális feldolgozottsági szint
- Rendkívül magas telítettzsírsav-tartalom
- Elhanyagolható fehérje- és nulla rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mascarponés szósz glikémiás indexe?
Mascarponés szósz glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 3 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Mascarponés szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mascarponés szósz glikémiás indexe nem ismert. 3 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Nézd meg a(z) Mascarponés szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
