Marhahús darabok

Nincs glikémiás index6/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0 g szénhidrát 100 g-ban

Logi pontszám 6/10

Magas fehérjetartalom
Magas telített zsírsavtartalom

Marhahús darabok nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

2026. márc. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Natúr tofu
GL 1 / 100 g Ez egy alacsony kalória- és zsírtartalmú választás, amely nem tartalmaz telített zsírokat, és némi rostot is biztosít.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Marhahús darabok a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

210

Kalória

0 g

Szénhidrátok

27 g

Fehérje

11 g

Zsír

100g-onként

Kalória	210 kcal
Szénhidrátok	0 g
Cukrok (összesen)	0 g
Természetes	0 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0 g
Fehérje	27 g
Zsír	11 g
Telített	4.5 g
Telítetlen	6.5 g
Nátrium	55 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Magas fehérjetartalom
Alacsony cukortartalom
Mérsékelt zsírtartalom
Magas telített zsírsavtartalom
Nem tartalmaz rostot
Ismeretlen feldolgozottsági fok

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Marhahús darabok glikémiás indexe?

Marhahús darabok nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a Marhahús darabok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Marhahús darabok nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Nézd meg a(z) Marhahús darabok adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.