Marha rizsolé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Marha rizsolé glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Marha rizsolé glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Marha rizsolé jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó fehérjeforrás
- ✓ Vas- és B-vitamin tartalom
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Tartalmaz telített zsírt
- ✗ Zsemlemorzsával és fűszerekkel feldolgozva
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 220 kcal |
| Szénhidrátok | 8g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.7g |
| Fehérje | 15g |
| Zsír | 14g |
| Telített | 5g |
| Telítetlen | 7g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Marha rizsolé glikémiás indexe?
Marha rizsolé glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Marha rizsolé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Marha rizsolé alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Marha rizsolé a vércukorra?
Marha rizsolé glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →