Marha- és zöldséges árpagulyás
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Marha- és zöldséges árpagulyás glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Marha- és zöldséges árpagulyás glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Marha- és zöldséges árpagulyás jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Jó rosttartalom
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Vörös húst tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5g |
| Cukrok (összesen) | 1.6g |
| Természetes | 1.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.7g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1.2g |
| Fehérje | 3.2g |
| Zsír | 1.2g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 0.7g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Marha- és zöldséges árpagulyás glikémiás indexe?
Marha- és zöldséges árpagulyás glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Marha- és zöldséges árpagulyás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Marha- és zöldséges árpagulyás alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Marha- és zöldséges árpagulyás a vércukorra?
Marha- és zöldséges árpagulyás glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →