mandarinlé
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
mandarinlé glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva mandarinlé glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
mandarinlé jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✓ Hozzáadott cukor nélkül
- ✓ Alacsony feldolgozási szint
- ✗ Alacsony rosttartalom
- ✗ Viszonylag magas természetes cukortartalom
- ✗ Minimális fehérje
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 10.5g |
| Cukrok (összesen) | 9.5g |
| Természetes | 9.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.2g |
| Vízoldható | 0.1g |
| Vízoldhatatlan | 0.1g |
| Fehérje | 0.6g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a mandarinlé glikémiás indexe?
mandarinlé glikémiás indexe 50, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a mandarinlé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
mandarinlé alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a mandarinlé a vércukorra?
mandarinlé glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →