Mamba gyümölcsös rágócukor
Magas GI
GL 72 / 100 g
- Alacsony nátriumtartalom
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
Mamba gyümölcsös rágócukor glikémiás indexe: 80 (Magas).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 4 / 100 g Az étcsokoládé kielégítő édesség, jelentősen alacsonyabb, 20-as glikémiás indexszel (GI) és 4-es glikémiás terheléssel (GL), így megelőzi a Mamba cukorkák okozta hirtelen vércukorszint-emelkedést.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor) - GL 3 / 100 g A málna természetes, rostban gazdag édességet kínál, nagyon alacsony, 3-as glikémiás terheléssel (GL), így sokkal vércukorbarátabb alternatívája a feldolgozott gyümölcsös cukorkáknak.
Friss egész málna - MandulaGL 3.2 / 100 g A mandula kielégítő ropogósságot és egészséges zsírokat biztosít, minimális, 1-es glikémiás terheléssel (GL), ami segít stabilizálni a vércukorszintet a magas glikémiás indexű Mamba cukorkákhoz képest.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mamba gyümölcsös rágócukor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 390 kcal |
| Szénhidrátok | 90 g |
| Cukrok (összesen) | 70 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 68 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0.1 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony nátriumtartalom
- Transzzsírsavmentes
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás index
- Rost- és tápanyagmentes
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mamba gyümölcsös rágócukor glikémiás indexe?
Mamba gyümölcsös rágócukor glikémiás indexe: 80 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 72.
Megfelelő-e a Mamba gyümölcsös rágócukor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mamba gyümölcsös rágócukor magas glikémiás indexű (80), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor).
Hogyan hat a Mamba gyümölcsös rágócukor a vércukorra?
Mamba gyümölcsös rágócukor glikémiás terhelése 100g-onként 72, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Mamba gyümölcsös rágócukor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
