Mákmag öntet
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Mákmag öntet glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 17 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Mákmag öntet glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Mákmag öntet mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 2.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz telítetlen zsírokat
- ✓ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Nagyon alacsony rost- és fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 30g |
| Cukrok (összesen) | 28g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 25g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 0.5g |
| Zsír | 25g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 22g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mákmag öntet glikémiás indexe?
Mákmag öntet glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 17 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Mákmag öntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mákmag öntet közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Mákmag öntet a vércukorra?
Mákmag öntet glikémiás terhelése 100g-onként 17, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →