Magas fehérjetartalmú növényi ital

Magas fehérjetartalmú növényi ital

GI 30 · AlacsonyGL 1.5 / csésze8/10

Alacsony GI

30 GI

GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Alacsony rosttartalom

Magas fehérjetartalmú növényi ital glikémiás indexe 30, alacsonyabb, mint a sima Könnyű növényi ital (45). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.

2026. jan. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Könnyű növényi ital formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Magas fehérjetartalmú növényi ital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

45
Kalória
3 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
1.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória45 kcal
Szénhidrátok3 g
Cukrok (összesen)1 g
Természetes1 g
Hozzáadott0 g
Rost0.5 g
Vízoldható0.2 g
Vízoldhatatlan0.4 g
Fehérje4 g
Zsír1.5 g
Telített0.2 g
Telítetlen1.3 g
Nátrium60 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas fehérjetartalom
  • Hozzáadott cukor nélkül
  • Alacsony rosttartalom
  • Kevés telítetlen zsír
  • Enyhén feldolgozott

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Magas fehérjetartalmú növényi ital glikémiás indexe?

Magas fehérjetartalmú növényi ital glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Magas fehérjetartalmú növényi ital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Magas fehérjetartalmú növényi ital alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Könnyű növényi ital forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Magas fehérjetartalmú növényi ital glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Könnyű növényi ital forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Magas fehérjetartalmú növényi ital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.