Könnyű növényi ital
Alacsony GI
GL 4.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukor
Könnyű növényi ital glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5.
2026. jan. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Könnyű növényi ital formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Könnyű növényi ital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 40 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.4 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 1.3 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony telített zsírtartalom
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Hozzáadott cukor
- Alacsony fehérjetartalom
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Könnyű növényi ital glikémiás indexe?
Könnyű növényi ital glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 4.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Könnyű növényi ital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Könnyű növényi ital alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Könnyű növényi ital forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Könnyű növényi ital formák közül a(z) Magas fehérjetartalmú növényi ital glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Könnyű növényi ital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
