Lassi
Alacsony GI
GL 7.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 5 / 100 g
- Joghurtból származó probiotikumokat tartalmaz
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Lassi glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5.
2026. jan. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Lassi a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 9 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 5 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 1.3 g |
| Telítetlen | 0.7 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Joghurtból származó probiotikumokat tartalmaz
- Fehérjeforrás
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Feldolgozott tejtermék
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lassi glikémiás indexe?
Lassi glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Lassi inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lassi alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Lassi a vércukorra?
Lassi glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Lassi adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
