kockázott paradicsom
Alacsony GI
GL 2.5 / csésze (245 g) · GL 1 / 100 g
- Low calorie density
- Moderate sodium (if canned)
kockázott paradicsom glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy csésze (245 g) glikémiás terhelése: 2.5.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: USDA FoodData Central #333281 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
kockázott paradicsom formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kockázott paradicsom a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 evőkanál | 15 g | 0.2 |
| 1 csésze | 245 g | 2.5 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 18 kcal |
| Szénhidrátok | 3.9 g |
| Cukrok (összesen) | 2.6 g |
| Természetes | 2.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 0.9 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Low calorie density
- High in vitamin C and potassium
- Contains fiber
- Moderate sodium (if canned)
- Low protein content
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kockázott paradicsom glikémiás indexe?
kockázott paradicsom glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy csésze (245 g) glikémiás terhelése: 2.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a kockázott paradicsom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kockázott paradicsom alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik kockázott paradicsom forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
kockázott paradicsom glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes kockázott paradicsom forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) kockázott paradicsom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
