kevert saláta
Alacsony GI
GL 0.3 / csésze (25 g) · GL 1 / 100 g
- High fiber content
- Low protein content
kevert saláta glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy csésze (25 g) glikémiás terhelése: 0.3.
Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
kevert saláta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kevert saláta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 csésze | 25 g | 0.3 |
| 1 serving | 85 g | 0.9 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 20 kcal |
| Szénhidrátok | 3 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 1.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 35 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- High fiber content
- Rich in vitamins and minerals
- Very low glycemic load
- Low protein content
- Low calorie density
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kevert saláta glikémiás indexe?
kevert saláta glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy csésze (25 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a kevert saláta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kevert saláta alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik kevert saláta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
kevert saláta glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes kevert saláta forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) kevert saláta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
