Karfiol morzsával panírozott sült csirkemell
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Karfiol morzsával panírozott sült csirkemell glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más meat összehasonlítva Karfiol morzsával panírozott sült csirkemell glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Karfiol morzsával panírozott sült csirkemell jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Alacsony szénhidrát- és glikémiás terhelés
- ✓ Jó rosttartalom
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Enyhén feldolgozott
- ✗ Alacsonyabb mikrotápanyag-sűrűség, mint a teljes zöldségek
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 5g |
| Cukrok (összesen) | 1.2g |
| Természetes | 1.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.75g |
| Vízoldhatatlan | 1.75g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 3g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 2.3g |
| Nátrium | 220mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Karfiol morzsával panírozott sült csirkemell glikémiás indexe?
Karfiol morzsával panírozott sült csirkemell glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Karfiol morzsával panírozott sült csirkemell inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Karfiol morzsával panírozott sült csirkemell alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Karfiol morzsával panírozott sült csirkemell a vércukorra?
Karfiol morzsával panírozott sült csirkemell glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →