Kardkagyló
Nincs glikémiás index9/10
A glikémiás indexet még nem mérték
2.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 9/10
- Magas fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Kardkagyló glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.5 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. jún. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kardkagyló a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
75
Kalória
2.5 g
Szénhidrátok
16 g
Fehérje
0.7 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 2.5 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 16 g |
| Zsír | 0.7 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.5 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
5%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony zsír- és szénhidráttartalom
- Gazdag ásványi anyagokban
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kardkagyló glikémiás indexe?
Kardkagyló glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 2.5 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Kardkagyló inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kardkagyló glikémiás indexe nem ismert. 2.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Kardkagyló adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
