Kamillakivonat
Alacsony GI
GL 13.8 / pohár (250 g) · GL 5.5 / 100 g
- Nagyon magas rosttartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Kamillakivonat glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 13.8.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kamillakivonat a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 280 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 5 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 30 g |
| Vízoldható | 10 g |
| Vízoldhatatlan | 20 g |
| Fehérje | 2 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.7 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jótékony növényi vegyületeket tartalmaz
- Alacsony fehérjetartalom
- Minimális zsírban oldódó tápanyagok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kamillakivonat glikémiás indexe?
Kamillakivonat glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 13.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.5.
Megfelelő-e a Kamillakivonat inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kamillakivonat alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kamillakivonat a vércukorra?
Kamillakivonat glikémiás terhelése 100g-onként 5.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Kamillakivonat adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
