Cseresznye lé
Közepes GI
GL 10.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 7 / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül
- Magas egyszerű cukortartalom
Cseresznye lé glikémiás indexe: 55 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 10.5.
2025. nov. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Kapcsolódó formák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cseresznye lé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 50 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 11.5 g |
| Természetes | 11.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukor nélkül
- Természetes összetevők
- Alacsony feldolgozottsági szint
- Magas egyszerű cukortartalom
- Viszonylag magas glikémiás terhelés
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cseresznye lé glikémiás indexe?
Cseresznye lé glikémiás indexe: 55 (Közepes). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 10.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Cseresznye lé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cseresznye lé közepes glikémiás indexű (55). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Cseresznyés joghurtital.
Hogyan hat a Cseresznye lé a vércukorra?
Cseresznye lé glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Cseresznye lé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
