Halfilé szendvics
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Halfilé szendvics glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más seafood összehasonlítva Halfilé szendvics glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Halfilé szendvics mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Halból származó fehérjét tartalmaz
- ✓ Bizonyos mértékű telítetlen zsírokat biztosít
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Ultra-feldolgozott összetevők
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 250 kcal |
| Szénhidrátok | 28g |
| Cukrok (összesen) | 3.5g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 2.5g |
| Rost | 1.2g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 10.5g |
| Zsír | 11g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 6.5g |
| Nátrium | 560mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Halfilé szendvics glikémiás indexe?
Halfilé szendvics glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 18 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Halfilé szendvics inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Halfilé szendvics közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Halfilé szendvics a vércukorra?
Halfilé szendvics glikémiás terhelése 100g-onként 18, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →