Hagymaszósz
Alacsony GI
GL 0.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
Hagymaszósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5.
2026. jan. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Hagymaszósz formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Hagymaszósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 90 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 2 g |
| Telítetlen | 4 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony hozzáadott cukortartalom
- Mérsékelt zsírszint
- Magas nátriumtartalom
- Alacsony rosttartalom
- Telített zsírok jelenléte
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Hagymaszósz glikémiás indexe?
Hagymaszósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Hagymaszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Hagymaszósz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Hagymaszósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Hagymaszósz formák közül a(z) Tejszínes-hagymás szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Hagymaszósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
