Gyógynövény-kiegészítő

GI 5 · AlacsonyGL 3.8 / 100 g9/10

Alacsony GI

5 GI

GL 3.8 / 100 g

Logi pontszám 9/10
  • Rendkívül magas rosttartalom
  • Mérsékelt feldolgozottsági szint

Gyógynövény-kiegészítő glikémiás indexe: 5 (Alacsony).

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Gyógynövény-kiegészítő a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

180
Kalória
75 g
Szénhidrátok
2 g
Fehérje
1 g
Zsír
100g-onként
Kalória180 kcal
Szénhidrátok75 g
Cukrok (összesen)0.5 g
Természetes0.5 g
Hozzáadott0 g
Rost75 g
Vízoldható26 g
Vízoldhatatlan49 g
Fehérje2 g
Zsír1 g
Telített0.2 g
Telítetlen0.8 g
Nátrium10 mg

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Rendkívül magas rosttartalom
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
  • Mérsékelt feldolgozottsági szint
  • Alacsony fehérjetartalom
  • Nem jelentős mikrotápanyag-forrás

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Gyógynövény-kiegészítő glikémiás indexe?

Gyógynövény-kiegészítő glikémiás indexe: 5 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.8.

Megfelelő-e a Gyógynövény-kiegészítő inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Gyógynövény-kiegészítő alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Gyógynövény-kiegészítő a vércukorra?

Gyógynövény-kiegészítő glikémiás terhelése 100g-onként 3.8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Gyógynövény-kiegészítő adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.