gőzölt kukoricalisztes zsemle
Közepes GI
GL 26 / 100 g
- mérsékelt rosttartalom
- közepes glikémiás terhelés
gőzölt kukoricalisztes zsemle glikémiás indexe 68, megegyezik a sima kukoricás zsemle (68) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
kukoricás zsemle formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
gőzölt kukoricalisztes zsemle a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 38 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4.5 g |
| Vízoldható | 1.5 g |
| Vízoldhatatlan | 3 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- mérsékelt rosttartalom
- alacsony zsírtartalom
- közepes glikémiás terhelés
- finomított gabonatermék
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a gőzölt kukoricalisztes zsemle glikémiás indexe?
gőzölt kukoricalisztes zsemle glikémiás indexe: 68 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 26.
Megfelelő-e a gőzölt kukoricalisztes zsemle inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
gőzölt kukoricalisztes zsemle közepes glikémiás indexű (68). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Melyik kukoricás zsemle forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
gőzölt kukoricalisztes zsemle glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes kukoricás zsemle forma közül (100 g-ban 26).
Nézd meg a(z) gőzölt kukoricalisztes zsemle adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
