Görög joghurt chili lime mézes mártás
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Görög joghurt chili lime mézes mártás glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Görög joghurt chili lime mézes mártás glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Görög joghurt chili lime mézes mártás jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Probiotikumokat tartalmaz
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Hozzáadott cukrokat tartalmaz (méz)
- ✗ Mérsékelt feldolgozottság
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 85 kcal |
| Szénhidrátok | 8g |
| Cukrok (összesen) | 6.5g |
| Természetes | 4.5g |
| Hozzáadott | 2g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 2.5g |
| Telített | 1.7g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 45mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Görög joghurt chili lime mézes mártás glikémiás indexe?
Görög joghurt chili lime mézes mártás glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Görög joghurt chili lime mézes mártás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Görög joghurt chili lime mézes mártás alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Görög joghurt chili lime mézes mártás a vércukorra?
Görög joghurt chili lime mézes mártás glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →