Gombás árpa leves
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Gombás árpa leves glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más other összehasonlítva Gombás árpa leves glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Gombás árpa leves jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 4/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gombát és árpát tartalmaz (rostok, mikrotápanyagok)
- ✓ Alacsony kalóriatartalmú
- ✗ Mérsékelt feldolgozás és adalékanyagok
- ✗ Hozzáadott nátriumot és cukrokat tartalmaz
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 8g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.0g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 2g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 1g |
| Nátrium | 350mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gombás árpa leves glikémiás indexe?
Gombás árpa leves glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 4 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Gombás árpa leves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gombás árpa leves alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Gombás árpa leves a vércukorra?
Gombás árpa leves glikémiás terhelése 100g-onként 4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →