Gochujang paszta
Alacsony GI
GL 1.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 8 / 100 g
Gochujang paszta glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima Piros chili paszta (33). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.2.
2025. nov. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Piros chili paszta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Gochujang paszta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.7 g |
| Nátrium | 900 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gochujang paszta glikémiás indexe?
Gochujang paszta glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 8.
Megfelelő-e a Gochujang paszta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gochujang paszta alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Piros chili paszta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Gochujang paszta glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Piros chili paszta forma közül (100 g-ban 8).
Nézd meg a(z) Gochujang paszta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
